ドライマウスの基礎知識から、効果的なサプリや、ケアグッズ、治療方法、口コミ情報など、ドライマウスの悩みを解決する情報を総合的にご紹介！
ドライマウスの予防法
ドライマウスの予防法としては、口腔体操などで、唾液腺を刺激して唾液の分泌を促すことや、咀嚼する回数を意識して増やす等が、とても効果的です。
噛むこと自体が脳に刺激を与えて老化防止になります。
また、唾液の中には、老化防止成分が含まれていますので、噛む回数を増やして唾液腺を刺激し、唾液の分泌を促すことは、ドライマウスの予防だけでなく、老化予防にもなります。
柔らかいものばかり食べずに、硬い食べ物も食べるように食生活を改善し、意識的に咀嚼回数を増やすこと。
キシリトール配合のガムなどで噛む回数を増やすこと、表情豊かにし口の周りの筋肉を鍛えること、などがドライマウスの予防法として効果的です。
また、禁煙・節酒を心がけ、ストレスを溜めないように、健やかに暮らすことも大切です。
シェーグレン症候群
ドライマウスの症状の病気としては、シェーングレン症候群などの自己免疫疾患もあげられます。
シェーグレン症候群は、40〜60歳の女性に多く、直接的な原因はまだ不明のようです。
シェーグレン症候群は、腺細胞からの分泌物の低下のため、様々な症状が現れます。
現状では根本的にシェーグレン症候群を治癒させることは出来ないため、乾燥状態を軽減させることや、進展を防ぐことなどになります。
治療としては口内ケアや、人工唾液の「サリベート」を処方してもらい、口内にスプレーするなどです。
ビオチンというビタミンＢ群の欠乏が、シェーグレン症候群を引き起こす、という説もあるようです。
シェーグレン症候群は、口内環境の悪化で、虫歯になりやすいので、食後や、起床時、就寝前の歯みがきや、小まめなうがいが大切です。
ドライマウスと口腔カンジダ
ドライマウスなどが原因の口腔カンジダ症は、舌や口腔粘膜などに白い舌苔ができたり、舌や口腔粘膜が炎症を起こしたり、潰瘍ができたりします。
カンジダ菌は元々体内に存在している常在菌で、通常は問題がないのですが、ドライマウスなどが原因で、増殖してしまうとカンジダ症として、様々な症状が引き起こされます。
ドライマウスは唾液の分泌が少なくなるため、口腔内の清潔が保てなくなり、菌が繁殖しやすくなってしまいます。
ドライマウスは、二次的な病気を引き起こすため、注意が必要なのです。
口腔カンジダ症の改善には、抗真菌剤が使用されます。
塗り薬か飲み薬が処方され、通常、2週間くらいで治るものですが、ドライマウスの場合、発症を繰り返す傾向なので予防が必要となります。
オススメは、ドライマウスの改善のために有効な、ジェル状口腔湿潤剤「オーラルバランス」で、抗菌作用のある３つの酵素も配合され、口腔カンジダ症を予防します。
「オーラルバランス」は甘味料として虫歯予防効果のキシリトールが配合された、新しいタイプの口腔湿潤剤です。
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