ドライマウスの基礎知識から、効果的なサプリや、ケアグッズ、治療方法、口コミ情報など、ドライマウスの悩みを解決する情報を総合的にご紹介！
ドライマウスに効果的なサプリメント
ドライマウスに効果的なサプリメントとしては、知らずに口臭が発生しやすくなっているため、口臭予防系のサプリなどがオススメです。
ラクトフェリンや、緑茶カテキン、渋柿エキスなど消臭成分配合の口臭対策用サプリメントなどがあります。
緑茶には、ドライマウスやドライアイの自己免疫疾患の予防に役立つ働きもあるといいます。
また、味覚などにも重要な働きの亜鉛などミネラルをサプリメントで補給するのも良いようです。
乾いた口内環境を潤す「セイヤーズ ドライマウス トローチ」「ドライマウス・リリーフ」や分封で持ち運びしやすい口腔保湿ゼリー「ハニーウェット」などもオススメです。
注目の高い保湿力を持つ、能性高分子ポリグルタミン酸が配合されたサプリなどもオススメです。
ドライマウス対策ゼリー
ドライマウス対策ゼリーとして、口の乾きが気になった時に、持ち運びできて簡単に食べることのできる、ゼリーなどもあります。
「ハニーウェット」(蜂蜜配合ドライマウス・口臭予防ゼリー)は、分封タイプで、キシリトールや、うるおい成分として、はちみつが配合されています。
蜂蜜レモン味で、ドライマウス対策や、口臭予防にも役立つゼリータイプの食品です。
チューブに入ったゼリータイプの「ウエットプラッセ」は、夜用の青林檎味のゼリーで、昼用にはスプレータイプも用意されています。
プラセンタ・エキスやヒアルロン酸、キシリトール、ラクトフェリンなどが配合され、ドライマウスの症状を軽減させることができます。
保湿成分などが配合されたドライマウス用のゼリー食品は、保湿効果が高く、水などを飲むよりも、口腔を潤す持続時間が長いようです。
食生活の改善
ドライマウスには食生活の改善が不可欠で、特に、咀嚼回数を増やせるように工夫することが大切です。
柔らかいものばかり食べずに、噛みごたえのある食材を使用したり、火を通して水分を抜くなども、効果的です。
食材は大きめに切り、野菜は線維が残るように切ることで咀嚼回数を増やせます。
早食いも禁物、ゆっくり、しっかり噛んで食べる習慣を付けることで、普段からの唾液量が増えてきます。
酸味のある食べ物を食べることで、唾液の出をよくするため、レモンや、梅干しは積極的に食事に取り入れましょう。
また、キシリトール配合ガムや昆布などを良く噛むことも、唾液の分泌を促すのでオススメです。
乾いた口内に刺激を与えるため、辛い食べ物、アルコール飲料、喫煙は控えましょう。
オススメのドライマウスによる口臭解消サプリ
| えがおの爽臭粒 | ||||
|---|---|---|---|---|
|
１日分に柿丸ごと１個分の柿渋成分「柿タンニン」と、カテキンたっぷりの葉抽出液をプラス！ 加齢臭や口臭の原因に待望のサプリメント登場！ 
|
|||
| 内容量 | 価格 | 定期コース 毎月１袋 |
||
| 300mg×62粒 約１ヶ月分 （1日2粒目安） |
2,625円（税込） | 2,257円（税込） 14％OFF |
||
毎日のエチケットが気になる人に
